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“別人都在做,我也必須做”:別放大焦慮和不安

來源: 正保遠程教育官微 編輯:Brown 2021/05/28 18:14:42 字體:

從去年開始到現(xiàn)在,“內卷”一詞一直在網(wǎng)絡上刷屏,不停地沖擊著各個領域的人。


“別人都在做,我也必須做”:別放大焦慮和不安


什么是“內卷”?


《咬文嚼字》對內卷的解釋是,指一種社會或文化模式在某一發(fā)展階段達到一種確定的形式后,便停滯不前或無法轉化為另一種高級模式的現(xiàn)象。


簡單來說,就是在內部過度競爭下,沒有意義的內耗。


那么,我們究竟在“卷”什么?


01 | 萬物皆可卷


其實,“內卷”的熱度之所以這么高,與人們盲目從眾的心理脫不了關系:別人做了我不做,我就落后了;大家都在做,我也必須要做。久而久之,焦慮和不安被成倍地放大。


小學時,爸媽發(fā)現(xiàn)別人家的孩子在參加各種各樣的興趣特長班,這時候,為了讓你也有一技之長,也開始給你報各種特長班,為了你不輸在起跑線上費盡了心思;


好不容易,熬過了初中、高中,準備上大學,“重點、雙非、985、211、雙”這些又成為了你不能漠視的標簽。


“別人都在做,我也必須做”:別放大焦慮和不安


忙忙碌碌,一事無成,終日不得休息,沒有時間停下來認真思考,這些是我們想要的嗎?


02 | 如何在“卷”中生存?


在正在經(jīng)歷無效“內卷”的群體來說,如何在“內卷”中生存下來,是一個至關重要的問題。



精準地定位自己


面對內卷,我們不妨擺正自己的心態(tài),多轉變自己的思維方式和行為習慣,遇事多總結,多分析,從而找準自己的定位。


分析自己的優(yōu)劣勢與核心競爭力有哪些,清晰地知曉自己的能力,不斷地挖掘自己的能力與特點,結合社會的發(fā)展需求,尋求適合自己的方向,以確保自己不斷進步。



堅定自己的觀點


前一段時間,網(wǎng)上出現(xiàn)了很多“韭零后”,很多人本著賺錢的想法盲目地去跟風買基金,以至于倒計時成為了接連虧損的“韭菜”。


這也在提醒我們,面對“內卷”,不要盲目跟風,要有自己的觀點、思考和規(guī)劃。


比如在基金這方面,我們可以學習相關的知識,做好前期調研和風險評估,這樣也不至于發(fā)生突發(fā)的意外事件時,損失慘重。



向內求解,勤修內功


內卷引發(fā)焦慮,而焦慮的本質就是“自我價值實現(xiàn)”與“目前狀態(tài)”之間的博弈。


有人說我35歲了,記憶力退化,沒有時間準備,怎么能通過CMA考試,但你沒看到的是有人在50歲還奮力一搏。


總有人用年齡等枷鎖限制自己,也總有人不斷地嘗試打破瓶頸,在知識經(jīng)濟時代,持續(xù)學習的能力是必備的技能,因此,我們需要不斷地去汲取知識、不斷地提升自己的技能、不斷突破并且擴大自己的舒適圈。


無論是在起點還是在半路,無論你身處什么樣的職位,都要做一個努力向前奔跑的人,因為你不只有現(xiàn)在,還有未來。


電影《陽光普照》里有一句這樣的話:“人生就像一條路,只要握緊手中的方向盤,紅燈的時候該停就停,綠燈的時候平穩(wěn)起步,慢慢地開,人生的路就會平平安安?!?/p>


不管怎樣,希望你在應對這個“越來越卷”的社會時,能夠從容鎮(zhèn)靜,走穩(wěn)人生的每一步。

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