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直播主題:跑步后的恢復(fù)注意事項
直播內(nèi)容:
1、如何正確排酸及快速緩解跑后疼痛
2、三組綜合力量訓(xùn)練
3、跑團社群抽獎活動公布
直播時間:8月11日 19:30
主播:sunny教練
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