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當(dāng)緊張備戰(zhàn)遭遇復(fù)習(xí)疲勞 注冊(cè)會(huì)計(jì)師備考你該怎么辦
2015年注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試備戰(zhàn)已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間，很多學(xué)員反映身心疲憊，影響備考進(jìn)度。很多人感覺(jué)很用心的學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)效果就是不好！練習(xí)題做的不少，總覺(jué)收效甚微！慢慢的就產(chǎn)生茫然的失落感，或失去備考的熱情與信心！
這種狀態(tài)對(duì)于注會(huì)“長(zhǎng)征之路”非常的不利，我們要積極的去調(diào)整，擺脫這種困境！以下方法希望對(duì)大家有用，或大家有什么好的方法，也可以分享！
一、短暫休整，以利再戰(zhàn)
長(zhǎng)期緊張備考感到疲憊時(shí)，不妨拿出一、二天時(shí)間休整放松一下，可約好友聊一聊，或外出遠(yuǎn)足，爬山，或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑，增進(jìn)健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰(zhàn)。所謂“一張一弛，文武之道”實(shí)為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn)，這點(diǎn)時(shí)間值得花！
二、慎重選材，務(wù)求高效
注會(huì)考試具有一定難度，這是眾所周知的，所以如果你是自學(xué)，往往會(huì)陷入這種“很用心，但收效不高”的困境中，久而久之，你對(duì)注會(huì)考試也失去了信心。如果不改變學(xué)習(xí)方式，只能令人原地踏步甚或倒退，結(jié)果是可想而知。建議大家跟隨網(wǎng)校老師的課程，腳踏實(shí)地的去聽(tīng)課、看書(shū)、做題，一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)受益頗多！
三、鍥而不舍，知難而進(jìn)
很多人都覺(jué)得注會(huì)太難了，自己不能通過(guò)，產(chǎn)生這種心理，這主要是壓力過(guò)大引起的，通常來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解備考帶來(lái)的壓力，比如散步或慢跑，運(yùn)動(dòng)可以有效地釋放壓力。可以通過(guò)積極的自我暗示來(lái)調(diào)節(jié)心態(tài)。每天通過(guò)鏡子給自己一個(gè)笑容，告訴自己“我能行，我是最棒的”，重拾自信，積極面對(duì)注會(huì)！
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