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夏天已經(jīng)逐漸到來(lái),天氣漸漸炎熱起來(lái)了,很多考生反映夏天容易煩躁,注意力不集中,難以靜下心來(lái)學(xué)習(xí),這不,貼心的我給大家想了幾個(gè)小妙招,讓大家在炎炎夏日學(xué)習(xí)效率也能UP!UP!
一個(gè)適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境是十分重要的,好的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠讓大家心情愉悅,從而更好地投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中去。大家在利用空調(diào)或者風(fēng)扇之外的降溫方法外,還放一些綠色的植物在身邊,給人一種愉悅、清新的感覺(jué)。
夏季炎熱,在經(jīng)歷了上午辛勤的工作學(xué)習(xí)后,大腦和身體已經(jīng)有些許的疲憊。在用完午餐之后,大家可以選擇午睡15—30分鐘,睡醒后又可以元?dú)鉂M滿地開始工作了。注意:不要午睡時(shí)間太長(zhǎng)哦,這反而會(huì)適得其反。
學(xué)習(xí)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)總歸是枯燥的,長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)不僅會(huì)讓身體疲憊,也會(huì)讓我們的大腦疲憊。所以,在學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)后,建議大家可以適當(dāng)休息十分鐘,喝一點(diǎn)水,吃一些夏日消暑小零食。
一個(gè)人的學(xué)習(xí)總是枯燥的,學(xué)習(xí)路上有人陪伴不僅會(huì)使學(xué)習(xí)有趣起來(lái),也會(huì)使學(xué)習(xí)事半功倍。正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校,多樣化的課程,經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,做你學(xué)習(xí)路上的引路人。
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