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跑步一直是許多人青睞的運(yùn)動(dòng)方式之一,在跑步過程中揮灑汗水,感受運(yùn)動(dòng)過程中帶來的樂趣。但是隨著夏季的來臨,天氣逐漸炎熱,對(duì)于跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也帶來了一定的影響。夏季跑步有哪些注意事項(xiàng)呢?正保跑團(tuán)特邀sunny教練來為大家直播講解正確的跑步姿勢(shì)及夏季跑步注意事項(xiàng)。讓我們一起跑起來!
直播主題:正確的跑步姿勢(shì)及夏季跑步注意事項(xiàng)
直播時(shí)間:7月28日(周四)19:30
主播:sunny教練
直播大綱:
五個(gè)改善跑姿的動(dòng)作、五個(gè)跑步防曬好物推薦
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