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注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試,如何以最佳狀態(tài)度過考前12天(九)

來源: 編輯: 2006/06/20 17:03:26 字體:

  9月11日 距離考試4天 制訂考試方案

  要能做到從容進(jìn)考場(chǎng),就得提前準(zhǔn)備,不然就會(huì)臨陣慌亂。制訂方案要本著不放過考試當(dāng)天每個(gè)細(xì)節(jié)的宗旨。

  從作息時(shí)間上說,要有充裕的時(shí)間吃早餐,一般選用高維生素、高熱量的食物,最好在考前一個(gè)半小時(shí)之前用餐完畢,但不要吃得過飽,否則,過多的血液還在幫助消化,大腦就會(huì)相對(duì)缺血,影響考生在考場(chǎng)上智力的發(fā)揮。

  到考場(chǎng)時(shí)間不宜過早或過晚,一般在考前15分鐘至20分鐘為佳。太早了,與各種干擾因素接觸過多,容易破壞良好的心理感覺;太晚了,開考后才進(jìn)考場(chǎng),往往出現(xiàn)慌張的感覺。

  上午考完后,休息一會(huì)兒后,再吃午飯。午飯后不要馬上睡覺,稍微活動(dòng),散散步,聽聽音樂。午睡時(shí)間安排30分鐘到40分鐘即可。家長(zhǎng)以及陪伴一定要注意提醒考生,以免考試遲到。

  從復(fù)習(xí)方面說,考前避免與同學(xué)、老師交談,因?yàn)樵诮徽動(dòng)懻撝校鶗?huì)發(fā)現(xiàn)自己某些尚未弄懂的地方,其結(jié)果是立即緊張起來;考前不要再心急火燎亂翻書,先不說是不是真有許多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)到,就是這種慌張狀態(tài)足已難出好成績(jī);考完就完,考一科少一科,不對(duì)題,這樣有利于以穩(wěn)定的情緒再戰(zhàn)。

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