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節(jié)后綜合癥?高級經(jīng)濟師考生該怎樣克服?

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:vage 2023/06/25 08:22:20 字體:

端午小長假結束了,各位高級經(jīng)濟師考生也要趕緊收心進入學習狀態(tài)了!但很多考生都有“節(jié)后綜合癥”,哈氣連天、總跑廁所、精力不集中……那么我們該如何克服呢?

1、調(diào)整作息

由勤入懶易,由懶入勤難,睡懶覺真的會上癮!學習習慣一但破功,又要開始邁出學習的第一步。

放假期間難免會熬夜,打亂生物鐘,晚上不愿睡,早上不愿起。節(jié)后工作的前1-2天,建議不要再安排過多娛樂活動,逐步從玩樂狀態(tài)進入學習狀態(tài),并找回學習時的良好習慣。

2、循序漸進學習

“節(jié)后綜合癥”不是一下子就能消除的,是循序漸進的。所以,節(jié)后學習,要循序漸進的來,不能一下子學太多、太復雜的內(nèi)容。我們一開始可以學習一些簡單的內(nèi)容,不要給自己太重的任務,這樣會加大身體和頭腦壓力,先從簡單的內(nèi)容入手,逐步過渡到正常節(jié)奏的學習中。

3、制定計劃

如果您計劃參加高級經(jīng)濟師評審,要提前制定好計劃,什么時候開始論文選題?如何構思論文?何時了解評審流程?按照評審條件要求準備論文、業(yè)績、評審材料等。

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