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可別讓“溜號”這個毛病耽誤你的稅務師考試
你們有沒有這樣的時候，學習的時候本來只想看一下時間，可一拿起手機就刷上了微博，聊起了微信。本來學習學的好好的，一直蚊子從身邊飛過，所有的思緒就跟著蚊子一起飛走了。這是普遍備考稅務師考試的寶寶們的通病，這個毛病叫做“溜號”。其實小編也是這樣，每次學習注意力不集中，剛學一會，腦子里又該胡思亂想。這個毛病不改正，一定會耽誤備考稅務師的進度，可是這個毛病要怎么改呢？
你可以：
1、自我暗示法
自我暗示能夠激發(fā)內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學習時用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”；也可以找?guī)讖埿】ㄆ?，在上面分別寫上：“專心聽講”、“不要溜號”等，然后把它們放到你平時容易看見的地方，如貼在你家書桌前的墻上，或夾在課本里。這樣，只要一看到它們，就會提醒自己：別溜號呀！”
2、情境想象法
無論多么愛溜號的人，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出應有的水平。因此，每次做題時，都要想象成在真實的考場，要在規(guī)定的時間內做完，提高單位時間內的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。“平時練習像考試一樣認真，考試時就能像平時練習一樣輕松。”
3、培養(yǎng)間接興趣
間接興趣對大家的注意力發(fā)展具有重要作用，缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。間接興趣的培養(yǎng)，一要明確努力方向或奮斗目標；二要激發(fā)好奇心和求知欲，對所學知識保持濃厚的探求欲望；三要為自己樹立正確的學習動機，用理想的目標激勵鼓舞自己，都有助于克服注意力溜號。
4、記錄法
給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神兒的內容，漸漸地，你會對走神兒越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。相信要不了多久，你的本子上就會出現(xiàn)這樣一句話：“我今天學習的一直很專心，沒有溜號。”
5、自我獎懲法
在你每次聽課或做題之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內容，越具體越好。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃，并且始終是專心致志的，那么就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學習的良好習慣。
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糾錯 責任編輯：胡胡
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