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2022年注冊(cè)會(huì)計(jì)師備考正當(dāng)時(shí),你開始學(xué)習(xí)注會(huì)了嗎?什么?時(shí)間不夠用?正小保剛學(xué)會(huì)了一個(gè)法術(shù)——注會(huì)時(shí)間管理術(shù)!時(shí)間1變2,高效備考我不怕!一起來看看吧~
注冊(cè)會(huì)計(jì)師高效時(shí)間管理術(shù)
睡前15分鐘是記憶力的黃金時(shí)段。為什么這么說?因?yàn)樗暗?5分鐘的記憶之后,馬上就鉆進(jìn)被窩睡覺了,不會(huì)產(chǎn)生任何記憶上的沖突。因?yàn)楹苌偈艿狡渌畔⒌母蓴_,所以更容易固定在大腦中。
早晨起床后的三小時(shí)學(xué)習(xí)效率最高。這段時(shí)間里的一分鐘,這段時(shí)間里的一分鐘,等于晚間兩分鐘。也就是說早上半小時(shí)=晚上一小時(shí)。早晨起床之后的大腦最為清醒,就像“收拾之后一塵不染、干凈整潔的辦公桌”。人在一天中專注度最高的時(shí)間段是早上6-7點(diǎn)。
15·45·90法則。我們的注意力集中間隔在15min,45min和90min,學(xué)夠了相應(yīng)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)放松一下。
健康的放松方式。換個(gè)空間走走路,曬曬太陽(yáng),聽聽音樂。但不要靠刷微博、聊微信等刺激眼睛的活動(dòng)放松,事實(shí)證明它們起不到放松的效果,反而加重了視覺疲勞。
最有效的回血方式。規(guī)律的睡眠+午休,午休不宜超過半小時(shí)。當(dāng)您感到銀疲憊的時(shí)候,就不要勉強(qiáng)自已再學(xué)習(xí)了,趕緊小睡一會(huì)兒,雖然只有20--30分鐘,但醒來后您會(huì)發(fā)現(xiàn)自已的體力、腦力、專注力都能得到恢復(fù),不僅不累,還能提高效率。
利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)。比如乘地鐵的時(shí)候背單詞,等朋友的時(shí)候翻翻書。不要熬夜,否則會(huì)造成作息紊亂,隔天效率低下的惡性循環(huán),得不償失。
給自己規(guī)定完成任務(wù)的時(shí)間,并通過不斷縮短其用時(shí)以提高效率。
完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)用秒表計(jì)時(shí),增強(qiáng)緊迫感。
為自己留出娛樂的空閑,不要一心只撲在學(xué)習(xí)上。
朋友,家人,以及自己的興趣很重要。如果一個(gè)人無法找到自己的興趣點(diǎn),無法專注于自己所熱愛的事情,那也很難集中精力去學(xué)習(xí)。
列出待辦事項(xiàng),以及學(xué)習(xí)任務(wù)完成后的尋歡作樂事項(xiàng)。前者提高學(xué)習(xí)效率,后者激勵(lì)自己盡早完成任務(wù)。
學(xué)會(huì)了以上注會(huì)高效時(shí)間管理術(shù),那就快快行動(dòng)起來吧!正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校根據(jù)不同考生需求設(shè)置了多種班次,總有一個(gè)適合你!趕快了解一下吧~了解課程詳情>>>
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