新用戶掃碼下載
掃碼下載APP
接收最新考試資訊
及備考信息
拒絕注會備考焦慮！考試狀態(tài)我可以！
距離2021年注會考試越來越近，同學(xué)們的考試壓力、備考任務(wù)也愈發(fā)沉重起來。長此以往，難免會產(chǎn)生浮躁焦慮的情緒，嚴(yán)重者還可能直接或間接導(dǎo)致棄考情況的發(fā)生。保持積極樂觀的備考心態(tài)是十分重要的，好的心態(tài)可能會給考生帶來超常發(fā)揮的機(jī)會；反之，焦慮沉重的心態(tài)往往會嚴(yán)重影響考生的復(fù)習(xí)進(jìn)度。接下來就跟大家說說怎樣才能保持良好積極的注會備考心態(tài)吧~
以平常心對待注會考試
復(fù)習(xí)備考注會期間，大家一定要學(xué)會用平常心看待注會考試，心態(tài)平和不要讓自己背負(fù)過大的心理壓力。如果模考成績不理想，總是達(dá)不到自己的目標(biāo)。不要?dú)怵H，及時總結(jié)錯題和知識點(diǎn)，看看自己學(xué)習(xí)狀態(tài)中是否有懈怠，想想自己的學(xué)習(xí)方式和方法是否有欠缺，及時查漏補(bǔ)缺，然后調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，以最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)去迎接考試。
學(xué)會自我釋放壓力
在備考臨近尾聲的時候，很多考生會出現(xiàn)焦慮的情況，這和考生承受的巨大心理壓力有關(guān)，不定時進(jìn)行自我暗示，也可以將消極的影響變成積極的作用。大家在學(xué)習(xí)過程中如果感覺心躁煩悶，可以去樓下散散步，做一些簡單有氧運(yùn)動，放松大腦和身體的同時，也能有效減少心理和身體的雙重壓力。
注意規(guī)律作息和健康飲食
保證充足的睡眠時間，讓大腦得到充分的休息和放松，是考生在考場上保持頭腦清醒的方法之一。大腦疲憊不利于考生的思考作答，疲憊會延長大腦對信息的反應(yīng)時間，另外還容易遺忘知識點(diǎn)。另一個在考場上保持頭腦清醒的方法是保證規(guī)律且健康的日常飲食。保持飲食平衡健康、注意預(yù)防腸胃系統(tǒng)疾病也能對備考注會的同學(xué)們起到積極的作用，有利于引導(dǎo)考生對注會考試重燃熱情。
進(jìn)入沖刺階段，白天刷歷年試題，晚上背重要知識點(diǎn)，每天復(fù)習(xí)1-2科。在一輪復(fù)習(xí)結(jié)束后，我們就要開始注意對重點(diǎn)知識的把握了，2021注會考前刷題集訓(xùn)班不知道你有沒有了解，它針對臨考點(diǎn)撥，猛抓關(guān)鍵，專注帶刷，備戰(zhàn)凱旋！點(diǎn)擊查看2021注會考前刷題集訓(xùn)班>>
更多推薦：
推薦閱讀
相關(guān)資訊
新用戶掃碼下載
京公網(wǎng)安備 11010802044457號