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“但凡我看CPA和看小說一樣認(rèn)真 我早就考過CPA了吧”
“但凡我看CPA和看小說一樣認(rèn)真，我早就考過CPA了吧”
“但凡我拿出刷劇的時間用來刷CPA的課，CPA也妥妥地搞定了吧”
“但凡……”
stop?。?！哪有那么多但凡！?。?/strong>
學(xué)習(xí)注會內(nèi)容不集中，堅持不來，多是被多巴胺“控制”了，上了即時滿足的賊船！畢竟比起學(xué)習(xí)來說，這些活動也太快樂了趴~那么怎樣學(xué)習(xí)注會也很快樂呢，更容易堅持呢？
技巧一：延遲滿足
早在20世紀(jì)60年代心理學(xué)家米歇爾做了一個實驗，研究人員在桌上放了一顆糖，然后告訴孩子們可以馬上吃掉，或者等研究人員回來時再吃還可以再得到一顆糖做為獎勵。實驗結(jié)果只有1/3的孩子們獲得了獎勵。那些獲得獎勵的孩子自我控制能力更強，他們能夠在沒有外界監(jiān)督的情況下適當(dāng)?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，堅持不懈地保證目標(biāo)的實現(xiàn)。
因此為了我們成功攻下CPA證書這個目標(biāo)，我們可以逐漸鍛煉一下延遲滿足的能力，在自己學(xué)習(xí)CPA學(xué)不下去時，可以告訴自己堅持一下，哪怕是多堅持一分鐘也很棒哦~
技巧二：適時自我獎勵
給自己定一個小目標(biāo)，可以是今天比昨天多學(xué)習(xí)一小時，這一周比上一周堅持時間長……都適時地根據(jù)自己的表現(xiàn)獎勵一下自己，獎勵自己一杯奶茶呀，看一會小說呀……這時候一定快樂加倍！不會有負(fù)罪感的那種哦~這種方式還可以鍛煉自己的延遲滿足能力，自控力也會增強，何樂而不為啊~
技巧三：增強信念感
有時我們不想學(xué)習(xí)CPA還有一個原因，就是我們不能很直接地看到這個證書對于我們會帶來什么好處，這個東西距離我們來說太遙遠(yuǎn)啦，畢竟這至少需要花費我們一年半載的努力才可以看到結(jié)出果實的那一刻。因此增強信念感，給自己強烈的心理暗示格外重要！堅持不下去時，可以思考（洗腦）我一定要拿到這個證書是因為什么？這個證書對于來說有多重要？就像吃飯和睡覺一樣重要！
好啦，這三個方法大家一定要掌握哦，一開始可能會不習(xí)慣，給自己一點耐心和信心，能報考CPA的人一定都不差，過一段時間以后相信大家學(xué)起來so easy~
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