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“全國疫情總體呈下降趨勢”戰(zhàn)“疫”期間 如何保證心態(tài)不崩？
新型肺炎疫情正牽動大家的心，最近一個消息上了微博熱搜，讓全中國人的心情都變的不一樣了，那就是“全國疫情總體呈下降趨勢”，從大家關(guān)注疫情開始，已經(jīng)有很長一段時間了，很多人都被疫情憋出了不一樣的技能，但是也有很多人心情不穩(wěn)，那么戰(zhàn)“疫”期間 如何保證心態(tài)不崩？
要知道，目前全國疫情總體呈下降趨勢，曙光在前，但還是希望大家積極應(yīng)對，切勿放松警惕，以免前功盡棄。
小編給大家?guī)砹巳齻€在疫情期間緩解心情，保持心態(tài)的小妙招，一起來看一下！
第一招，制定一個計劃，我們一定要合理的安排一天的生活，要做的事情，特別重要的一點是保證合理的飲食和睡眠。讓自己的一天變得充實起來，對于中級會計職稱考生來說，制定一個計劃就更重要了，因為我們要在保持心態(tài)的同時進行中級會計職稱的備考！快點領(lǐng)取2020中級會計職稱三科預(yù)習(xí)計劃+重點知識+學(xué)習(xí)提醒>>
第二招，鉆研一件事情，大家可以把專注力放在一件事情上，比如看書、寫字、學(xué)習(xí)一項新的技能，在鉆研的過程中享受這個過程，不僅轉(zhuǎn)移了注意力，還讓大腦變得更靈活。并不一定非得鉆研中級會計職稱備考，我們可以每天學(xué)做一道新的菜，和家人一起分享享受美食！
第三招，進行一項鍛煉，宅在家中是不是感覺身體都軸了，哪哪都不舒服啊，在心情煩悶的時候可以做一些鍛煉，可以是自己熟悉喜歡的室內(nèi)運動，保持身體健康，才能增強抵抗力，心情也會變得舒暢！
用這三招調(diào)節(jié)一下自己的心情，我們一起抗擊疫情，減少出行！
摸黑走過的路，都會迎來清晨的太陽，相信我們的太陽不遠了！
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