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備考信息
在備考中級會計的過程中,大家多多少少會遇到注意力不集中的現(xiàn)象,明明在書桌前坐了很久,但是學(xué)習(xí)效率卻很低下。這從側(cè)面要求考生在備考的時候要足夠重視專注力,那么如何提升專注力呢?一起來看~
| 互動
不少同學(xué)有這樣的經(jīng)歷,聽著課突然就走神了,看著書不知怎么就玩起了手機,過了一會才反應(yīng)過來:咦,我學(xué)到哪里了?
實際上,這是因為你和眼前的事情沒有足夠密切的互動,所以大腦隨時就有可能忽視這件事,然后去做另一件覺得有意思的事。其實保持互動也很簡單,聽課時,雖然是網(wǎng)課,但也要時刻與老師互動,你要認(rèn)真思考老師提出的每一個小問題,然后給出答案??磿鴷r也是,可以拿著筆邊讀邊畫能讓你深度參與到學(xué)習(xí)這件事情里,專注力自然就提升了。
| 時間限制
完成某一個定量學(xué)習(xí)任務(wù)時,要給自己一個具體的時間期限。比如兩個小時內(nèi)我要整理完這章節(jié)的筆記,并且記住它。當(dāng)你有一個時間限制時,你的大腦就會保持一個緊迫的狀態(tài),這樣就不容易走神。如果沒有限制,你可能就會慢慢悠悠、磨磨蹭蹭的完成這個學(xué)習(xí)任務(wù)。限時,讓你速戰(zhàn)速決解決學(xué)習(xí)任務(wù)這個“敵人”。
| 遠(yuǎn)離誘惑
保持專注還要做的當(dāng)然是遠(yuǎn)離誘惑!本來大腦自己就已經(jīng)喜歡走神了,我們更要人為切斷所有會將它拽走的“危險品”。除了必要的學(xué)習(xí)用品,拒絕任何無關(guān)物品出現(xiàn)在眼前,請把你的手機調(diào)成靜音模式,并且放在自己不容易碰到的地方。總之就是把那些會影響到你學(xué)習(xí)的物品都放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!
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