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備考2024年中級會計職稱考試 感到焦慮怎么辦?

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:葡萄 2024/06/25 17:33:54 字體:

2024年中級會計職稱考試越來越臨近,考生們愈發(fā)感到緊張和焦慮,在這種情況下,考生們更要調節(jié)自己的心情,以免在關鍵時刻影響備考。下面讓我們看看面對這種情況怎么辦吧!

一、考前為什么會焦慮?

(1)邊學邊忘

考前很容易陷入自我懷疑的情緒,感覺學過的都忘了,想到前期辛苦打下的基礎可能全部付諸東流,難免情緒失落甚至崩潰。

(2)套題打擊

從章節(jié)習題到歷年試題、模擬題,考題的綜合性更強、考察面廣,更突出對運用專業(yè)知識做出判斷能力的考察,在發(fā)現(xiàn)答題準確率下降時再次陷入自我懷疑。

二、該怎么保持情緒穩(wěn)定?

學習是一項長期而艱巨的任務,需要保持積極的心態(tài)和耐心。如果感到焦慮或沮喪,可以嘗試通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式來放松心情,調整心態(tài)。同時,要相信自己有能力克服備考中的困難,保持自信。

三、所以該怎么辦?

(1)專注每一套試卷、做好每一道題

當我們把注意力更多地集中在自己可以主觀控制的過程(做題)上,通過題目反復調用記憶,通過總結歸納進一步整理、強化記憶,在找回對每一天、每一套題、每一個知識點的掌控感之后,逐漸累積的獲得感會打敗焦慮感。

(2)該背的背,以免到了考場上想不起來

在這個階段大家能撈一分是一分,這是最為關鍵和重要的。大家在考前回歸基礎,把老師講義中的基礎知識點,以及老師反復強調的內容,再認真的鞏固、提升和記憶。

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