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考前、考后、路上　考試考場(chǎng)SOS應(yīng)急方案（一）

來(lái)源: 編輯： 2006/06/27 16:31:57　字體：大 小

　　失眠：很多考生會(huì)在考前失眠，無(wú)論是否能夠入睡，都要在規(guī)定的時(shí)間上床，哪怕只是閉目養(yǎng)神。一個(gè)晚上少睡點(diǎn)覺(jué)并不會(huì)對(duì)第二天有太大影響，所以，考生不必因?yàn)槭叨臒┮鈦y。放松心態(tài)，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)，想想與考試無(wú)關(guān)的輕松話(huà)題，會(huì)有助你安然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

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