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我叫不緊張！初級會計考試之前如何克服緊張的情緒
沒錯！還有六十多天就要進行初級會計資格考試了，不少小伙伴這時候伴隨而來的就是考前憂慮癥，吃不好睡不好，連最喜歡的游戲都不香了，在這段時間的備考期間，擁有一個好的心態(tài)是非常重要的，如果一直緊張憂慮的話，在學(xué)習(xí)的過程中也不能做到高效，那么如何在初級會計考試之前克服緊張的情緒呢，我?guī)Т蠹襾肀P一盤。
1、不要抱太高的期望，六十分萬歲
對于有些知識掌握程度不夠好的小伙伴來說，先掌握最基本的知識點，對于疑難雜題和知識點可以選擇性放棄，初級會計實務(wù)和經(jīng)濟法基礎(chǔ)超過60分就可以拿到初級會計資格證，不用抱太高的期望，超過60分還是很簡單的事情，要根據(jù)自己的實際情況來進行備考，不用有太多憂慮，給自己一個積極的心理暗示，別人可以的你也一定可以
2、進行有效的溝通交流，降低憂慮
在備考期間，在緊張的學(xué)習(xí)期間，一定會或多或少有一些心理壓力，這時候你可以多和家人朋友進行溝通，交流傾訴你的壓力，把你的煩惱和想法告訴他們，或許他們會有比較好的建議，即使他們不能很好的幫助你，你也會心里得到一定的緩解，說出來總會好受一些。
3、轉(zhuǎn)移注意力，放松自己的肌肉和大腦
在學(xué)習(xí)初級會計資格考試之后，在你覺得學(xué)不進去的時候，就起來活動活動，可以來半個小時的慢跑，看看藍天白云，看看綠水青山，看看世間美好的事物，沒有事情是解決不了的，如果不是在今天，那么一定是明天。你可以放松自己，但是一定不能放縱自己，在自己放松之后一定要及時的進行學(xué)習(xí)。
4、在考前改善自己的飲食習(xí)慣
剩下的兩個多月里，各位小伙伴們要吃一些可以提高記憶力的食物，比如說橘子，玉米，牛奶，在以往的文章中有詳細的介紹，還要多吃一些有營養(yǎng)的食物，補充自己所需的各種能量，在學(xué)習(xí)之前不要吃的太飽，容易犯困，也不要吃的太少，學(xué)習(xí)效率會受到影響。
5、每天進行適量的運動
如果你經(jīng)常保持憂慮的狀態(tài)，那么建議你每天進行適量的運動，運動可以分泌多巴胺，但是不要過量運動，過量運動會使你疲憊，得不償失。
如果你在考試之前經(jīng)常緊張，憂慮，那么按照上面的辦法來嘗試，相信大家可以緩解緊張的心情，車到山前必有路，船到橋頭自然直，沒有什么坎是我們過不去的，有的時候你只是輸在了心態(tài)，心態(tài)好了之后再配合正保會計網(wǎng)校的網(wǎng)課和題庫，你會進步迅速。
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