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有時候就是會忍不住胡思亂想,不著邊際,與自己無關(guān)的任何事情。
還有一種情況,“試著給自己定這樣的任務:不要去想一頭北極熊”,然后你就會發(fā)現(xiàn),接下來的每分每秒,你的腦海中都會浮現(xiàn)出那頭北極熊?!铀纪滓蛩够抖煊浀膹B天印象》
還有就是壓抑,這幾天想節(jié)食減肥,壓抑自己想吃的念頭,可是發(fā)現(xiàn)越是壓抑越是想吃,簡直是亞性循環(huán)。
能控制、排解、清除這些嗎?很遺憾,不能!如果你試過,就會知道結(jié)果可能會更糟糕。中國人比較含蓄,不善長發(fā)泄、表達,害羞、逃避,縛手縛腳……
那么,有什么辦法既可以減少那些不想要的想法或情緒,又不會讓我們陷入壓抑的惡性循環(huán)呢?
認真專注地想點別的轉(zhuǎn)移注意力,比如聽銀行職業(yè)資格課程,完美解決困擾的同時,也讓自己進階~!~
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法律法規(guī) | 個人理財 | 風險管理 | 個人貸款 | 公司信貸 | 銀行管理 |
視頻信息:
班次:基礎(chǔ)學習班
老師:李 琪
課件更新:已全部開通
老師介紹:
李 琪:金融學博士,銀行從業(yè)資格考試《公司信貸》教材修訂人,《風險管理》雜志編輯。曾主持或參加過多項省部級、協(xié)會和校級課題,在核心期刊發(fā)表多篇關(guān)于中小企業(yè)信貸和風險管理方面的論文。曾擔任某城商行資產(chǎn)負債管理咨詢項目經(jīng)理,積累了大量銀行業(yè)務和風險管理的實務經(jīng)驗!
講授課程:銀行職業(yè)資格《銀行管理》
正保會計網(wǎng)校2020年銀行職業(yè)資格考試網(wǎng)上輔導全面招生!網(wǎng)??偨Y(jié)多年成功輔導經(jīng)驗,從學員實際需求出發(fā),結(jié)合銀行職業(yè)考試規(guī)律、重點、難點,融入先進的教學理念,全新推出2020年銀行職業(yè)資和網(wǎng)絡(luò)課 ▎超值精品班 ▎高效實驗班 ▎個性化輔導班次,各輔導的漸進式班次設(shè)計,滿足不同類型考生需求,考試通過更有保障。
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